Douches : Basic Fit, disponibilité et équipements, ce qu’il faut savoir !
Aucune signalétique ne prévient le nouvel adhérent : d'un club à l'autre, la question des douches se joue à pile ou face. Ici, la…
Paiement Basic-Fit à moindre coût : astuces et conseils
Trouver des moyens d'économiser sur l'abonnement à Basic-Fit peut être un véritable atout pour votre portefeuille. Avec quelques astuces bien pensées, il est possible…
Quels sont les différents sports en fitness ?
Le fitness figure parmi les meilleures méthodes pour perdre du poids efficacement. Cette activité physique est accessible à tous et ne cause aucun dommage…
Perdre la graisse du ventre : les sports les plus efficaces
La quête pour un ventre plus plat est un objectif commun pour beaucoup. L'accumulation de graisse abdominale, en plus de son impact esthétique, peut…
Combien de temps pour une séance de fitness ?
De façon générale, on se met au sport dans le but de perdre du poids, d'avoir un ventre plat ou de maintenir une belle…
Raquette de tennis : comment savoir si vous avez besoin d’une raquette plus lourde ?
Un revers qui s’écrase mollement contre le filet, une balle qui refuse obstinément d’obéir : parfois, le coupable n’est pas celui que l’on croit.…
Chaussures pour Pilates : choisir le bon footwear pour la pratique !
Certains studios interdisent les chaussures classiques sur les tapis. Pourtant, le port de chaussures adaptées reste recommandé dans de nombreux contextes, surtout pour les…
Installation de sac de frappe : hauteur idéale du sol
Lors de la mise en place d'un sac de frappe, l'une des considérations essentielles est le positionnement vertical de l'équipement. La hauteur idéale par…
Quel programme vélo elliptique ?
Vous venez d’acheter votre vélo elliptique et vous ne savez pas quel programme adopter ? Vous êtes au bon endroit. Cette rubrique pourra vous…
Volume idéal sac sport : choisir la capacité adaptée pour vos affaires !
37 litres, 52 litres, 120 litres : voilà des chiffres qui, jetés sur une étiquette, semblent n'engager que peu de conséquences. Pourtant, mal choisir…
Informez-vous sur les recommandations et les tendances alimentaires adaptées.
Suivez les dernières actualités et analyses sur le monde du sport. Restez au courant des événements et des performances marquantes.
Recherche
Les immanquables
